「ターニングポイント」という名の「キッカケ」

またまたお久しぶりの投稿になりました。

気付けばもう１２月。今年も残りあと少し。

１年は始まれば「これからだ！」って思えるけど、気付けば「もう終わりか」ってなる。

今年は辛いというか、嫌というか、苦しいことがたくさんありました。
僕自身何かあったわけではないのですが、ただ、なんというか、久々に涙した出来事がありました。

まぁその話はいつかまた後日。



「ターニング・ポイント」
という言葉がある。

意味は「転機、変わり目、分岐点」という意味。


「人生のターニングポイントはいつですか？」
と書いてあるものを見た。

色々考えてみたり、振り返ったりしましたが、
小さい頃水泳をしていたこと、
辞めてサッカーを始めたこと、
犬を飼い始めたことも、
誰かを好きになったことも、
誰かの言葉に影響を受けたことも、
親に怒られたり、
先生に褒められたり、
地元を離れたことや、
新しい仲間がたくさん出来たこと、
負けたくないやつが出来たこと、
海外の文化を少し見たこと、
大きな怪我をしたこと、
自分を見てくれてる人がいることを知ったことや、
選手から指導者になったことも、


思い返せばすべてターニングポイントなのでは。

そんな簡単になんでもターニングポイントって言葉を使っていいのかどうかは「？」ですが、要するに、変わるきっかけはたくさんあるってことなのかな。

右に進むのも、左に進むのも、真っすぐ進むのも、戻るのも、全て違う。

真っすぐ進むのが疲れたり迷ったら、向きを変えてみることも大事。

やってみなきゃ分からないことがたくさんある。

だから、「チャレンジ」する。

今日も昨日もきっとたくさんのターニングポイントがあったんだろうなー。

たくさんあった「分岐点」の中から選択して、選んで、決めて、進んできたのが「今の自分」

みんなはどんな「ターニングポイント」があるか。

サッカーでもそう。

あの子変わったなーって思う子はきっと「ターニングポイント」っていう「きっかけ」を見つけたんだろうな。

自分ではいつ見つけたのか気付いてないかもしれないけどね。

それくらい「ターニングポイント」はいっっっっっぱいある気がする。

サッカーの練習も同じで、どうやったら上手くいくのか、考えたり、行動したりして出来る「きっかけ」を探っていく。

それをどれくらいどのくらいやるか。

勉強。追求。行動。そして見つけていく。




そして「１２月」といえばもうすぐあれです。

クリスマス！ではなくて（それもあるけど）、

あの「豊岡カップ」！！

あれからもうすぐ１年か。

忘れられないあの大会。

あの熱量を味わえる機会は人生の中でも多くはない出来事。

もうすぐ再びくるその瞬間に、また歓喜の瞬間が訪れますように。


yu-ki.

26歳になりました。

 

 

久しぶりのブログになってしまいました。

 

 

だいぶ日が経ちましたが11月8日で26歳になってしまいました。

もう26歳。日が経つのは本当に早い。

たくさんの方に祝っていただきました。

ありがとうございます。

これからも上月祐輝を宜しくお願い致します。

 

 

 

26歳、この1年間、また色々なことに挑んでいこうと思います。

そしてまた何かアクションを起こせれるように頑張ります。

 

少し前の休みには同級生の友達と朝会いモーニング。

モーニングといえばマックがほとんどの自分にとってはすごく新鮮でお洒落なお店へ。

 

ホットケーキがだいぶ大きかった。

 

 

 

その友達とは学生の頃サッカー（トレセン）で出会った仲で、会うのは8年ぶりくらいやったけど、なんも違和感なかったな。

 

朝から笑える話ばっかり聞けて楽しい時間やった。

ありがとう。

 

やっぱ何か頑張ってる人とか何かやろうとしてる人はかっこいいな。

 

そういう人と話してると刺激になるしタメになる。

 

そして色々思う。

 

あーー俺はまだまだだなって。

 

あいつのほうが全然かっこいいなーって。

 

俺も負けずにやるよ。

 

 

今年に入ってから、訳あって色んな病院へいくことが多く、病院にいる時間も長いこともあるのですが、その時に色んな人を見る。

色んな先生がいて、色んな看護師さんがいて、色んな対応の仕方があって、話し方があって、接し方がある。

 

すごい細かく説明してくれる人、会話中にっこりしてくれる人、お年寄りの方と話すときはゆっくり話したり、不安そうな人へは手を握って話しかけたり、目線を合わせてくれていたり。

 

こういうのは当たり前のことのようで実際は当たり前じゃないことも多い。

 

相手目線になって考えることだったり、何を求めているのかを探ってみたり、これは指導者にも当てはまることなのだろうと。

 

1人1人に対して同じ対応をしていては難しい。

 

特に自分が観ているのはジュニア年代以下の子供たち。

 

反抗期や多感期で大変な時があったり、学校や私生活で何か上手くいかなかったりすると、前の練習ではすごく良かったのに今日は、、、。みたいなことも当然ある。

 

その変化に気付けれるようにもっと1人1人を観れるように意識したい。

 

 

それと最近ほぼ毎日、風呂に入りながら本を読む。

 

左手では本のページをめくり、右手にはスマホを持つ。

 

本を読んで、なるほどって思うことがあれば右手でスマホをいじりスマホでメモをとる。

 

本を読んでいてよく思うことは、監督、コーチは、細目にコミュニケーションをとっているということ。

 

何を伝えようとしているのか、選手自身が何をやろうとしているのか、伝えて、聞いて、コミュニケーションをとって深め合っていって信頼に繋がる。

 

自分の考えを押し付けたり、選手のストロングポイントや性格、そして日々の「事情」を知らないのに何か言いすぎたりしてはいけない。

 

指導者や親は常に選手第一で思うこと。

 

納得することが多かった。

 

子供たちはみんながみんなオープンな性格ではない。

 

聞き出してあげることも大事だし、待ってみることも、そっと見守ることも、怒ることも、褒めてあげることも、一緒に何かしてみることも、それぞれによって異なる。

 

コミュニケーションの力。

自分に出来ること。

 

一緒に上がっていけるように。

 

 

今日もまた新しきを求める。

 

 

yu-ki

 

 

 

 

 



「アジリティ・クラス」始めます

まだ僕が小さい頃、サッカークラブにいた時、「ラインをあげろ」、「ボールを回せ」とか、言われたことがない。

「ドリブルでいけ」、「負けるな」、そんな感じでした。

今と昔じゃやっぱ違うんやなーとふと思った。

どっちのほうがいいのかはわかりませんが、どちらにもメリットもデメリットもあるかと思う。

どんな声掛けが、どんなサッカーが合ってるのか、子供らをみて、一緒に考えて作り上げていくことが大切なのかな。

昔と今は全然違う。

僕が小さい頃よりもサッカーは進んでるし、人数も増えてるし、環境もよくなってると思うし、今の子のほうが能力が高い。

何よりもサッカーに対して欲しい情報が色んなところで得られる。

そして夢を持ってる子がたくさんいる。

サッカー選手を目指せる位置にみんないる。

大人になってからじゃなかなか叶えることが難しいもの。

今みんなは何だって出来る。

そう思った時、「俺はまだ何か出来る」と思った。

サッカースクールをしていますが、まだ何か出来ると。

自分が小さい頃、もっとサッカーがしたかった。

あの頃もっと何かしていたら今どうなってたのかなとも思った。

当時は地元のサッカークラブしかなく、サッカーよりも野球って感じで、今はサッカークラブ、サッカースクール、クラブチームも増えて、女子サッカーも盛り上がってきている。

自分に今出来ることは何か。

色々考えた結果、新しく「アジリティ・クラス」をつくることに決めました。

瞬発力や反射神経、運動能力の向上を目当てに行います。

走る、ステップ、ジャンプ、体力測定やタイム測定、走り方、体のバランス、月単位でテーマを持って取り組んでいきます。

僕自身がやろうと思って決めたこと。

このアクションに対して、1人でも2人でもやりたいと思ってきてくれる子がいればオッケーなんです。

何か求めてる子、少しでも能力をあげたいと思ってる子、そんな子のために力になれれば嬉しいです。

そんな子に対して、しっかり向き合っていきたいと思います。

気になる方がいましたらぜひご連絡いただければと思います。


yu-ki.

「サッカー教室」からの、記録更新！

久しぶりのブログになってしまいました。

まずは先週の「香寺スポーツセンターまつり」での話。
こちらではサッカー教室をさせていただきました。

こうやってサッカー教室をさせていただけること、サッカー教室に来ていただけることを嬉しく思います。
こうやって一緒にボール蹴るのって何歳になっても楽しい。

サッカーしたい、もっと上手くなりたい、楽しみたい、そういった子のための場となれれば嬉しく思います。

普段一緒にプレー出来ない子ともボールを蹴れたり、以外な一面を発見したり、改めてその子の性格を知れたり、楽しい時間を過ごさせていただきました。

サッカー教室のあとは模擬店にあるカレーやフランクフルト、おでんとか、サッカー教室に来てくれた子も一緒に食べにいきました。

他にもヨーヨー釣りやスーパーボールすくい、射的もあって、なかなか盛り上がってて楽しかったです。

そしてそこで、スーパーボールすくいの最高記録が126個という話を耳にし、これは記録を塗り替えるしかないと思いスーパーボールすくいにチャレンジ！

子供たちだけではなくコーチもチャレンジする姿を見せないとね。

そしてここで集中力を見せた自分。

記録は「222個」

はい、記録を塗り替えました(笑)

時間にして約1時間10分。

完全に自分の世界に入り込みスーパーボールをひたすらすくいまくりました。

ずっと観ていたスクール生が言いました。

「リフティングと同じで集中力ってやっぱ大事なんやなーー」

もうそんなふうに思ってくれた子がいるだけで嬉しいです。

スーパーボールがほしくてやったわけではもちろんありません。

ただ記録更新を狙ってチャレンジしたスーパーボールすくい。

記録も塗り替え、スクール生にも何か伝えれた（はず）

スーパーボールすくいの景品はもちろんスクール生へプレゼント。

チャレンジ、大切です。

しかし、スーパーボールすくいに集中しすぎて時間を忘れ、13:30から始まる「リラックスヨガ教室」にまさかの14:00過ぎに行ったことは反省します。

30分ちょっとヨガを体験してきました。

初めてヨガをしてこういうのもあるんやーと思えたこと、経験出来たこと、というのは自分の財産になると思います。

なんでもやってみないとわからない。

面白いのか面白くないのか、
楽しいのか楽しくないのか、

そんなことはやってみてから分かればいいこと。

出来ることはやってみる。

それは大人も子供も同じことなんだと思えた。

子供たちに何か言うだけじゃなくて、自分も何か動かないといけない。

「チャレンジ」っていう言葉は子供にも大人にも当てはまる言葉。

子供たちにチャレンジと言うためにも、自分も必ずどんなことでもいいからチャレンジを起こす。

子供たちに進んでもらうためにも、自分も進む。

何かすれば何か知り、何か分かり、何か感じる。

自分の心の中で言い聞かせる。

「俺もチャレンジする」


yu-ki.

いつ「評価」されたいのか

前回のスクールでの話。

リフティングから始まり1時間ちょっとくらいボールタッチ。

初めてやった技も今までやってきたことも含めてとにかくボールに触った。

「はいやってみよー！」って始まって、１回出来てすぐ報告しにくる子。

何回もやって何回もやって、出来なくてもずっと続けてる子。

何回も何回も出来ても、ずっと続けてる子。

「無理やー」「難しいわー」で動きが止まってしまう子。

それぞれ違うのは当然。


１００回やって１００回成功させるんは難しいけど、１００回やって１００回成功させたるんや！って気持ちは大切。

出来ひんって言葉に出すだけじゃなくて、ちょっとやり方を変えてみるとか、出来る子を観て考えることも大事。

「考えること」、「観る」こと、これはやめたらあかん。

出来なくて困ってる子がおって、どうするんかなーと思って観てたら、ジッと出来る子を観てる子がおった。

その後実際やってるのを観てたら、前より少し出来るようになってた。
そこからはもう自分で積み重ねるだけ。
何回もやって何回もやって、考えて、観て、やって、出来る回数を増やしていく。

１００回やっても出来んかったら、それ以上やるしかない。

簡単に出来ひん、無理って言わないで、１００回でも、１，０００回でも、１０，０００回でもボール触る。

やらされてるって思ったらあかん。

好きなサッカー、自分でとことん追求していく。

自分で悩んで考えて出した答えは覚えてるものやから。

周りに言われてやることより、自分で見つけた答えのほうが絶対自分のものになる。

出来ることとか好きなことは頑張る、出来ないこととか苦手なことは適当にする。

これは違う。

褒められたら頑張る、注意されたら落ち込む。

これも違う。

上がったり落ちたり、また上がって、また落ちて。

この波を減らしていこう。

サッカーだけそうすればいいわけじゃない。

サッカー以外のことでもそう。

勉強も遊びも家のお手伝いも。

好きなことだけ全力ではだめ。

普段のこともすべてサッカーに繋がることを忘れない。

好きなことしか頑張らない子はきっと、試合中ボールがきた時以外のどこかで甘さが出る。

何をするにしても全力で取り組める子はきっと、何かに気付くことが出来たり、ボールがないところでも何かで試合に「参加」出来るはず。


「評価されたいから頑張る」

「上手いなー！」「すごいなー！」って言われることも当然大事。

頑張るキッカケになるから。

でも、もっと強く「夢」に向かって戦ってる選手は見えないところでも頑張ってる。

「頑張ってる」というよりも、その選手はきっと、「頑張ってる」とすら思っていない。

今、評価されるためではないから。

将来、いつか夢を実現させるため。

自分の中の一番高いところにある「夢」を強く意識していれば、「今」しないといけないことが見えてくるはず。

１つ１つ確実に伸びてくこと。

自分の努力がすべて報われるわけではないのは当然。

でも夢を実現させた人は結果として努力を怠らなかった人。

自分よりも遥かに積み重ねてきた人。

実際、ちょっと頑張ったけど自分で「出来ない」って決めつけてやめたことのほうが多いと思う。

「頑張ったけど出来なかった」って言わないように。

いつか今観てる子供たちが大きくなった時に、その時いる夢を持った小さい子供たちに、「夢は叶うんだ」っていうのを伝えれるくらい、「今」しっかり自分と向き合ってほしい。

評価されたいと思って動くのは努力じゃない。

みんな頑張ってるんだと思う。
でももっと出来るはず。

頑張ってるのは知ってる、けどもっと頑張れ。

すべては自分の「これから」に繋がること！


yu-ki.

今年も「サッカー教室」担当します！

去年に引き続き、今年もさせて戴くことになりました。

【10月17日（土）第4回香寺スポーツセンター祭り】

こうやって声を掛けて戴けることに感謝して頑張りたいと思います。

小学1年生～6年生の男の子、女の子、お待ちしています！

どこかのチームやスクールに所属していてもしていなくても大丈夫です。

申し込みは「香寺中央体育館受付」までお願い致します。



こちらは去年の集合写真↓

参加お待ちしています！！


yu-ki.


【KOH.soccer school　HP】
http://kohss.jimdo.com/

風呂で「本」を読む

最近、というよりずっと前からですが、風呂に入る時は本を読む時間になりました。
（漫画ではありません）

1人の指導者としても、1人の人間としても、まだまだ知りたいことがたくさんある。

もっと「知識」がほしい。

だからこそ、サッカーに関することだけでなく興味を持った本は読んでみる。

何かを成し遂げた人の話はやっぱり言葉に重みがある。

風呂に入りながら読んでいても気がつけば普通に1時間以上入ってることもある。

それを知り合いに言うと、

「女子か(笑)」

って言われる。

。。。。。

。。。。

。。。

。。




つまらない話をしてごめんなさい。


なんていうか、例えば、サッカーっていうスポーツを１００の内９０知ってる人と、５０知ってる人がいたとして、どっちの人に教えてもらいたい？って言われたら９０知ってる人に教えてほしいと思う。

ボールの蹴り方を5種類知ってる人と10種類知ってる人なら10種類知ってる人に教えてもらいたいと思う。

攻撃や守備の仕方、パターンやアイデアを１００個知ってる人と６０個知ってる人なら絶対１００知ってる人に教えてほしいと思う。


簡単に言うとそんな感じ。

指導者をさせてもらってますが、もっともっと子供たちに伝えられる「引き出し」がほしい。

結局は自分の器というか、力をつけるためには絶対自分で何か行動するしかない。

それは選手も指導者も一緒なんじゃないかと。

子供らは好きなサッカー頑張ってるんだから、自分は子供らが困った時とか、壁に当たった時に力になれるように自分なりに色んなところから学びたい。

俺にとって学ぶためのツールの１つが「風呂で本を読む」ということ。
（もちろん他にもあります）


ちょっとしたキッカケでめちゃくちゃ変わることもある。

人それぞれ伝え方はありますが、子供たちの心に響かせることが大切なんだと思う。


先週の5年生のリーグ戦を任せていただいて、結果負けてしまった。

他に何か違う声の掛け方ややり方があったんじゃないかと未だに思ってしまう。

これは自分がチームを持っていた頃もです。

試合に勝ってももっと出来ることがあったんじゃないかとか考える自分もいるのですが...。

試合に勝っても負けても、その試合で何か出来るようになったり、何か知ったり出来ればいい。

全力出し切って負けるなら全然いいと思う。

サッカー人生はまだまだこれから。

その「これから」のためにも、少しでも力になれるように自分も積み重ねたい。


自分の器を大きくするのも、自分に力をつけることも、全て自分次第。


積み重ね。積み重ね。

 

yu-ki.