上月祐輝オフィシャルブログ

2019年7月15日月曜日

「サマースクール2019」開催のお知らせ

KOH.soccer schoolでは今年もサマースクールを実施致します。

今年は

①技術アップトレーニング（5日間）
②身体能力向上トレーニング（3日間）
　■赤松健太氏によるダンスクリニック
　■松本優史氏（まつもと整骨院）による初速アップトレーニング
　■松崎圭祐氏（根本改善まつざき整体院）による体幹トレーニング
③松岡翔太選手（ビーチサッカー日本代表選手）によるビーチサッカークリニック

を実施致します。
お盆の日と被っていたり、チーム合宿等と重なっていて参加できないというようなお声もいただいており大変申し訳ありません。

参加してくれる選手たちのレベルアップに繋げれるように、何か新しい経験や知識を持って帰ってもらえるように取り組ませていただきます。

ご興味のある方はぜひ当スクールのHP（こちら）よりお問合せお願い致します。

宜しくお願い致します。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
《CREATIONS Group 代表：上月祐輝》

ブログを見ていただきありがとうございます。
このブログは上月自身の感じたこと、思ったことを残しているものです。
少しでも多くの方に何か影響を与えれれば嬉しく思います。

【上月祐輝 OFFICIAL BLOG】
http://yuki1108kohzuki.blogspot.jp/?m=1
(ブックマーク・チェックお願いします！)

【パシエンシア姫路FC/KOH.soccer school OFFICIAL WEB SITE】
http://kohss.jimdo.com/
（スクール生募集中・体験等随時受付中！）

【apparel brand LULUM オンラインストア】
http://www.lulum.net
(2019年2月よりウェアの作成、販売をスタートしました！）

【上月祐輝 Facebook】
http://www.facebook.com/yuki.kohzuki.1108

【上月祐輝 twitter】
https://twitter.com/kohzuki1108
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　

2019年3月15日金曜日

「SHIMO Naoki」という人。

お久しぶりです。
今回は僕がいつもお世話になっている方のご紹介を！

ALEXANDRE de AVAN福崎店の霜さん。

髪のことはすべて霜さんにお願いしているんですが、カットとかだけじゃなくて会話も楽しめる方で、いつも目標や今後についてお話してくれたり僕の話を聞いてくれたりでいつもとても刺激をいただける方です！

毎回髪もいい感じにしてくれて、刺激たくさんの話もしてくれて、毎回新しい自分になって帰れるような感じになります！

そしてなんと、昨年霜さんは「EraL HEAD CURE CONTEST 2018」という大会で「日本一」になりました！

いつも夢や自分の目標に対してずっと口に出して言葉にしてきた霜さんの言葉は説得力もあってパワーももらえます！

カットをお願いしにお店へ行ってるだけでなく、話を聞いてもらったり聞かせてもらったりすることも目的の１つになるほど魅力たっぷりの霜さんです！

皆さんもぜひALEXANDRE de AVAN福崎店の霜さんにカットお願いしてみてください♪

お店の雰囲気もすごく良くて、スタッフの皆さんもすごくいい方ばかりです！

ぜひ一度♪

霜さん特集①

霜さん特集②

霜さんプロフィール

表紙にも名前が！

2年前のハロウィン

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
《CREATIONS Group 代表：上月祐輝》

ブログを見ていただきありがとうございます。
このブログは上月自身の感じたこと、思ったことを残しているものです。
少しでも多くの方に何か影響を与えれれば嬉しく思います。

【上月祐輝 OFFICIAL BLOG】
http://yuki1108kohzuki.blogspot.jp/?m=1
(ブックマーク・チェックお願いします！)

【パシエンシア姫路FC/KOH.soccer school OFFICIAL WEB SITE】
http://kohss.jimdo.com/
（スクール生募集中・体験等随時受付中！）

【apparel brand LULUM オンラインストア】
http://www.lulum.net
(2019年2月よりウェアの作成、販売をスタートしました！）

【上月祐輝 Facebook】
http://www.facebook.com/yuki.kohzuki.1108

【上月祐輝 twitter】
https://twitter.com/kohzuki1108
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

2019年1月9日水曜日

明けましたがおめでとうございます～２０１９～

2019年になりました。
皆様遅くなりましたが明けましておめでとうございます。

つい先日（いやこれまで何度も）、
「最近ブログやってないね」と言われました。

こうやってたまにでもチェックしてもらえてることって嬉しいですね。
ありがとうございます！

というわけで、2019年も宜しくお願い致します！
（更新なければまた声掛けてください…）

サッカーの話を1つ。
12月末にU-13選手権がありました。
僕たち「パシエンシア姫路FC」も出場。
人数が12人だけですが目標である「姫路一」になるためにチャレンジ。

結果は・・・「準優勝」

一発勝負のトーナメント。
1回戦から決勝戦までの5試合、本当に楽しませていただきました。
決勝戦は１－２で負けてしまい、目標は達成できませんでしたが、優勝するにはまだ早かったのかな？と捉えることにし、この経験を次に繋げていくためのキッカケにしようと思います。

U-13選手権の組み合わせが出てから大会に向けて取り組んできましたが、練習でももちろん変化が見えてましたが、こういった大一番の中、大会の中でも成長していく選手たちを見て心熱くなりました。

交代が1人しかいなくベンチは寂しかったですが、ベンチから見える1年生の選手たち、メガホンを持ってみんなで大きな声出して応援している2年生たちを見るととても気持ちが良いもので、改めていいチームやなって思えました。

「試合の日の朝は何か空気が違う」

選手していた時もそういう感覚がありましたが、指導者になった今でもそういった感覚を感じさせてくれたチームのみんなには感謝しかないです。

チーム設立2年目にして挑んだ「姫路一」を賭けた勝負。
届かなかった思い。

負けても得れるものはある。
よく聞く言葉です。
ただ、一番上に立たないと見えない景色もあります。
それを見させてあげたかったというのが本音で、負けて得れるものも確かにありましたが、それでもやはり、「勝って見えるもの」があるのも事実。

現状を受けとめ、また2019年の戦いに備えようと思います。

1期生である2年生たちにとっては最後の年。
「姫路一」達成に向けて、日々を濃く過ごしていけるように。

2019年もパシエンシア姫路FCをどうぞ宜しくお願い板いします！
（上月のことも宜しくお願い致します！）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
《CREATIONS Group 代表：上月祐輝》

ブログを見ていただきありがとうございます。
このブログは上月自身の感じたこと、思ったことを残しているものです。
少しでも多くの方に何か影響を与えれれば嬉しく思います。

【上月祐輝 OFFICIAL BLOG】
http://yuki1108kohzuki.blogspot.jp/?m=1
(ブックマーク・チェックお願いします！)

【パシエンシア姫路FC/KOH.soccer school OFFICIAL WEB SITE】
http://kohss.jimdo.com/
（スクール生募集中・体験等随時受付中！）

【上月祐輝 Facebook】
http://www.facebook.com/yuki.kohzuki.1108

【上月祐輝 twitter】
https://twitter.com/kohzuki1108
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

2018年10月29日月曜日

ダンスレッスン

更新が遅れてしまいましたが10月25日（木）、赤松健太氏（ブレイクダンサー）にお越しいただきダンスレッスンを行っていただきました。

21日（日）は試合運営
24日（水）ヨガ教室
25日（木）ダンスレッスン

ジュニアユースの選手たちはこの一週間で色んな経験をしてきました。

実際、サッカーの練習ではないことに時間を使う日が多くなりましたが、とても大事な取り組み・経験になったかと思います。

今回のダンスに関しては、サッカーで中々自分の思ってることを伝えることや要求といったアピール、表現が足りない選手がまだまだ多く、その部分をサッカーをすることで出来るようになっているかといえばそうではない。

それなら違うところから学べないかと考え思いついたのが今回のダンス。

実際やってみても人前で踊ることが恥ずかしい、自信もって出来ない。

そして、自分のやってることが間違ってたらどうしようという気持ち。

赤松さんも話してくれた通り、自分のやったことすべて正解でありダンス。

最初は少し硬かった選手たちでしたが（数名を除く）、やっていくにつれ自分から踊りだすようになったり、緊張していた表情が真剣な顔つきになって踊るようになったいったりで、見ていてちょっとした変化がたくさんありとても良い時間になりました。

サッカーじゃないところから学ぶ。

こういった経験や取り組みが、自分の殻を少しでも破ることに繋がったり、サッカーに繋がるアクションとなれば嬉しく思います。

赤松さん、ありがとうございます！

yu-ki.

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
《CREATIONS Group 代表：上月祐輝》

ブログを見ていただきありがとうございます。
このブログは上月自身の感じたこと、思ったことを残しているものです。
少しでも多くの方に何か影響を与えれれば嬉しく思います。

【上月祐輝 OFFICIAL BLOG】
http://yuki1108kohzuki.blogspot.jp/?m=1
(ブックマーク・チェックお願いします！)

【パシエンシア姫路FC/KOH.soccer school OFFICIAL WEB SITE】
http://kohss.jimdo.com/
（スクール生募集中・体験等随時受付中！）

【上月祐輝 Facebook】
http://www.facebook.com/yuki.kohzuki.1108

【上月祐輝 twitter】
https://twitter.com/kohzuki1108
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

2018年10月26日金曜日

ヨガ教室

10月24日（水）、ジュニアユースの取り組みとしてヨガインストラクターの安坂今日子さんにお越しいただきヨガ教室を行っていただきました。

国の代表チームや他のスポーツ、もちろんサッカーでも、ヨガを練習メニューに取り入れているチームもあります。

個々によって変化は様々かと思いますが、意見を聞いていくと、

◆普段使わない関節や筋肉を使ってるのが分かった
◆ここの筋肉が固いことを知った
◆立ってる時の力の入り方が違う
◆いつもより集中できてると思った

などなど、色々ありました。

サッカーの練習だけでは気付かないことも必ずあります。
自分の身体についてはもちろん、そういった取り組みから吸収出来ることがあるということ、自分の身体について知ることがあったり、変化を感じることが結果的にサッカーに繋がっていることにもなる。

こういった経験をこれから自分の知識としても、サッカーに対しても活かしていければと思います。

安坂今日子さん、お忙しい中ありがとうございます！

yu-ki.

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
《CREATIONS Group 代表：上月祐輝》

ブログを見ていただきありがとうございます。
このブログは上月自身の感じたこと、思ったことを残しているものです。
少しでも多くの方に何か影響を与えれれば嬉しく思います。

【上月祐輝 OFFICIAL BLOG】
http://yuki1108kohzuki.blogspot.jp/?m=1
(ブックマーク・チェックお願いします！)

【パシエンシア姫路FC/KOH.soccer school OFFICIAL WEB SITE】
http://kohss.jimdo.com/
（スクール生募集中・体験等随時受付中！）

【上月祐輝 Facebook】
http://www.facebook.com/yuki.kohzuki.1108

【上月祐輝 twitter】
https://twitter.com/kohzuki1108
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

2018年10月25日木曜日

中学生による試合運営

10月21日（日）

KOH.soccer school交流戦の運営をすべてパシエンシア姫路FCの選手たちで行いました。

中学1，2年生が幼稚園～小学1，2年生の選手の試合を運営する。

KOH.soccer schoolと他2チームにお越しいただき3チームでの交流戦を行ったのですが、3チームにそれぞれ中学生選手を割り振り、各チームのアップや審判、ルール説明や最後の表彰式もすべて中学生に行ってもらいました。

どうなるかもちろん不安な部分もありましたが、いざ始まってみるとしっかり声掛けながら進行している中学生たちを見ると安心しました。

あんな一面もあるんやなぁとか、周り見て気付いたり、一緒に喜んだり、練習したり。

サッカーでもよく言いますよね。

声掛けよう

周り見よう

コミュニケーション

でもそれって、サッカーだけじゃなくて、これから大人になっていくうえで必要な力だと思うんです。

サッカーでも同じですが、誰かに動かされるだけの人間にならないように。

こういう活動、取り組みを通して、選手としての成長に繋げていくためにもまずは人としての成長も目指していきたいです。

気がつけばサッカーでも成長してたわ！みたいな変化や気付きにいつかなっていればいいなぁって。

サッカーをすること以外にも学べることってたくさんあります。

サッカーじゃないところからでもどんどん自分の成長のために吸収していこう！

交流戦に参加していただいたチームの皆様、今回の取り組みに御協力いただきました指導者、保護者の皆様、ありがとうございます。

2018年10月22日月曜日

パシエンシア姫路FC体験練習会のご案内

【お知らせ】

パシエンシア姫路FCジュニアユースは2019年4月より中学生となる男女を対象に体験練習会を実施致します。

パシエンシア姫路FCへの入団を検討している選手、どんなチームか気になっている選手、まだどうしようか悩んでいる選手はぜひ一度体験練習会に参加してみてください！

《詳細はホームページから↓》
http://kohss.jimdo.com/

たくさんのご参加お待ちしております！

登録: 投稿 (Atom)