その「何か」が変わっていくための「きっかけ」

先日の練習で、悔しい、思い通りにいかない、そんな思いから合間のレストの時に泣いていた選手がいました。

そういう姿をみて、悔しいと思える「何か」があることを嬉しく思います。

それをどうやって乗り越えていくか、というところに対して何かアプローチしていければと思います。

だいぶ前ブログにも書いたと思いますが（多分）、小学生や中学生の時期程トライ出来る期間ってないと思うんです。

大人になっていくにつれて自由な時間がなくなっていって、気がつけば年齢を重ねていって、「あの時もっと頑張っていたら・・・」、「もっと時間を大事にしていれば・・・」って思っていくんです。

その「あの時」っていうのが、「今」なんですよね。

自分の意志で思いっきりトライ出来る今、もっとたくさんのアクションを起こしていってほしいです。

試合でも同じで、プレーしているのは選手たちで、外から観ている僕たち指導者や応援している保護者の方々には見えない部分もあるものなんです。

試合中色んな場面があって、良いプレーもあればミスシーンもありますよね。

そのあとの行動として、「次はこうしよう」」って良くしようとしたり、修正しようと話してる姿が以前に比べてよく見られるようになりました。

先日の練習も。
合間の時間に僕に対して、「あの時こうしたんやけど、あれでよかったですか？」って聞きに来てくれたり、「あの時どうしたらいいんですか？」って意見聞きにきてくれる回数が増えてきました。

その時の周りの選手（相手・味方）の動きや位置もよく見えていて、身振り手振りで説明してくれたりします。

その時、「よく見てるんやなぁ」と思えて、その「観る」があったからこそその「判断」があったんです。

自分で観て、自分で気付いて、自分で考えて、判断をしたんです。

変わってきている選手をみて嬉しい気持ちもあったり、逆に色んな発見をさせてもらっています。

悔しいっていう気持ちだったり、上手くなりたいっていう思いも、そう思える「何か」があるっていうこと。

そういう気持ちを大事に、たくさんのトライをしてほしい。

yu-ki.

「握手」

先日「マイルールって大事」っていうブログを書いたんですが、もう１つ、僕が意識していることを書こうと思います。

スクールやクラブでのことですが、最初と最後に握手をします。

「こんにちは」「こんばんは」から始まって、「さようなら」で終わります。

その握手の時に「調子」の確認というか、声に元気があるかどうか。

顔を見たり、声を聞いて、「あ、今日元気ないな」とか、「なんかあったんか」って思うようにしています。

違和感があったらちょっと様子みてて、「気のせいか」と思うことも実際あるんですが、そうじゃないことの方が意外とあったりしてて。

何度か話したり聞いたりしている内に不安なこととか、「こんなことがあった」って話してくれる選手もいるんです。

学校でのこととか、家でのこととか、友達関係のこととか、何かと疑問や不安というか、そういうのを持ってる選手っています。

実際に練習が終わってからこっそり話聞いてほしいって言ってきてくれた選手もいます。

そういうところにも少しでも気付いて、一緒に共有というか、解決に向けて少しでも良くしていけるようになりたいと思ってます。

あとは「握手は強く」ということ。

これはだいぶ前からですが、最初はやはり「痛い！」とか「コーチ握手強い」とか言われまくりましたが、そう言ってた選手も今では自分から強い握手をするようになって、声にも力強さが出てる選手が多くなったと思ってます。

何気ないことなのかもしれませんが、顔を見ることとか、握手って大事ですよね。

握手は「手を握る」って書きますが、握手して何か伝わってくるものってあるのかもしれないです。

それで何か感じられるように握手も磨こうと思います！

これも僕のマイルールです。

yu-ki.

マイルールって大事。

お久しぶりです。

色々やることがある最近ですが、なかなか充実しています。

まだまだやりたいことがある。

そんな欲望とともに毎日過ごしています。

さて、本を読むことが苦手だった自分ですが、今では毎日少しずつ本を読むようになりました。

正直、以前の自分は本を読んでもほとんど頭に入らなかったし、他の人の考えに対しても、

「まぁ、ひとそれぞれやし」

みたいな考え方があったので、読もうとも思いませんでした。

それが今では毎日少しずつ（ほんとに少しずつ）読むようになった。

今はこんな本を。

もう読み終わったんですけどね！

単純にタイトルが気になったから。

そして色んな人の「これまで」や「きっかけ」に興味があったから。

僕は本を読むようになって、読むときに付箋を持っています。

読んでいて「おぉなるほど」と思ったことや気になった言葉のところに付箋を貼っていくんです。

するとまぁ不思議。

読み終わる頃には付箋だらけになってます。

読み終わって今度は付箋をしたところだけをみていく。

その時にこれはやっぱり大事。

と思えればノートに書く。

ノートは何冊か持っていて、１つはサッカー用、１つは知識用って感じで何冊かあるんです。

付箋だらけの本をみて、

「俺はこんなに新しいことを知った」

と思えるんです。

ただの自己満足ですけどね。

それでも自分のプラスに捉えれてるので自分的にOKなんです。

サッカーでもそうですが、色んな意見に耳を傾けてほしいし、たくさんの知識をつけていってほしい。

色んなことを吸収しようとして、自分なりにプラスに還元出来ればいいと思う。

それが自分の「幅」に繋がるんじゃないかと。

だから僕も本で色んな人の考えてることを知ってみようと思いました。

まだまだ知らないことだらけですからね。

成長への「きっかけ」はそのへんにあると思うから。

ちなみに僕はこういう本はお風呂で読みます。

これが僕のマイルール。

なぜか集中出来るんです。

yu-ki.

「今日の自分はどうでしたか？」

少し前から選手にこんなことを言われます。

「コーチ、今日の自分のプレーはどうでしたか？」

なかなかそうやって自分から意見を聞きにくることがないのでこういう姿勢ってとても嬉しいものです。

当然僕なりにその日見ていて思ったこと感じたことを話させてもらうんですが、少しでも納得してもらった様子とか、なるほど。っていう顔が見れることは嬉しい。

何か得ようとする姿勢だったり、伝えようとする姿勢、そういう姿は必ず自分のプラスになるものだと思います。

そうやって自分の夢や目標に向かっての過ごし方、表現力、言葉や行動で表せるかどうかでプラスの風を引き込めるようになる。

追求していく姿勢はもっともっと持ってほしい。

良いことはマイナスには捉えないものですが、悪いこと、上手くいかなかったこと、面白くないとか、怒られたとか、誰かに何か言われたということでもマイナスに捉えないで少しでもプラスに捉えれる力を身に付けてほしい。

マイナスに捉えるか、プラスに捉えれるかでも先は変わってくる。

強い気持ちを持とう。


yu-ki.

タケとの再会と刺激

おはようございます。

色々と書く内容が溜まっているのですがいるのですがまずは昨日のことから。

一週間前くらいにJAPANサッカーカレッジ時代の同期のタケから連絡がありました。

「仕事で姫路とおるから、姫路といえば祐輝だなと思ってね」

そんな嬉しい言葉を言われました。

タケはJAPANサッカーカレッジの時に「トレーナー科」に所属していて、よく自分もメニュー作ってもらったりケアやテーピング等で本当にお世話になりました。

選手していた頃も今も同じですが、「選手目線」と「トレーナー目線」では観ていることや考え方、捉え方や持っている知識も違う。

僕が体のことについて子供たちに何か伝えるよりも、体のプロに直接伝えてもらえれたら...そう思って8年ぶりくらいに会うタケに無茶なお願いをしました。

「逆にお願いしたいんやけど...」
と話をしてみるとめちゃくちゃ色々と考えてくれて、タケが働いている「ホグレル」という会社のストレッチマシンも2台持ち込んでくれました。

テーマは
【上手い選手って何が上手なのか～技術以外のところをみてみよう～】

火曜日は育成クラスの選手の練習日だったので対象は育成クラスの選手。

初めてみるストレッチマシンや説明してくれる話しに興味津々でした。

実際に実施前と実施後の体の変化にみんなが気付いた。

そして今の自分たちの現状がどうなのかが見えたことでしょう。

じゃあこれからどう取り組んでいくのかが分かったでしょう。

何かに取り組むのも自分で、変わろうとするのも自分で、やるのも、やらないのも、変われるのも、そのままなのも、全部自分です。

この経験をしっかりこれからに活かせるようにしよう。

タケ、忙しい中来てくれてありがとう！

とても勉強になりました！

yu-ki.

「６４個」のチャレンジ

2017年になってもう９日。
年が明けてからは神社へいったり、いつもお世話になってる方とご一緒させていただいて鳥取へ行かせていただいたり、新しい繋がりを求めて連絡させていただいたり、刺激になる話を聞かせていただいたりと行動させていただいております。

スクールは５日からスタートし、ジュニアサッカーも昨日初蹴りで２０１７年の活動がスタートしました。

「今年は良い１年にしよう」

毎年そんなことを言いますがすごくアバウトなので今思っている「やりたいこと・夢・目標」をバーーッと書き出してみました。

その数「６４個」

多いのか少ないのかはわかりませんが今年もたくさんのことにチャレンジしていこうと思います！

応援してくれる方がいる限り、ここで頑張りたいと僕のスクールや今年立ち上げのチームを選んでくれる選手のためにも、その人たちからの信頼や満足度を１％でも高く築き上げれるように頑張っていきます。

関わって下さる方に少しでも何かプラスの影響を与えられるように！

チャレンジしていくことが僕のやること。


yu-ki.

2017年

皆様、2017年、明けましておめでとうございます。

昨年は皆様のおかげでたくさんの経験や出会いをさせていただきました。

そしてまた、新しい決断を決めた年でもあります。

昨日大晦日の目覚めはとても悪く、今までみたことのない変な夢をみました。

いつもなら夢をみても少し時間がたてば忘れたり気にもならないのですが、おかしすぎて起きた瞬間携帯に夢の内容をメモするという謎の行動を起こした僕です。

2016年最後の日にまさかの悪い夢をみる。
これは2017年やばいよ。
そう思って仲間に大晦日にこんな夢をみたけどどんな意味があるんだ。
と話してみると調べてくれました。

どうやら自己変革を起こそうと自分が思っているそうです。
何か変わろう、やってやろう。
そんな意味があるとのこと。

…嫌な夢だったので嫌なイメージしかなかったのですが、どうやらそうでもないよう。

ということで、かなり前向きに捉えました。

「変わろうぜ、何か起こそうぜ、やろうぜ」

っていうこと。

2017年、上月祐輝、何か起こします。

昨年上月を支えてくれた皆様、応援していただいた皆様、本当にありがとうございます。

本年も上月祐輝をよろしくお願い致します。


こんな話があります。

目の前にお茶がおいてあり、それをさわりも飲みもせずに熱い、冷たいと言う人がいる。

さわらなければ、飲まなければ本当のことは見えてこないしわかるはずもない。

あーだこーだ何もしないのに言っていても何も掴めない。

2017年、たくさんのトライをまずは自分がすること。

まずはそこから！

今年も１年間、頑張りましょう！


yu-ki.