チャレンジ6か月経過！

気付けばもう7月です。
2017年が始まってもう半年が経ったということ。

そしてあることを思い出す。

実は2017年に入ってからこんなことを（勝手に）やっています。

だからどんなことやねん、となるわけですが・・・。

2016年12月31日。
「明日から2017年。また新しいこと1年が始まるし、俺も何か個人的に何かチャレンジしてみようかなぁ」

と軽く考えてたんです。本当に軽く。

その時たまたま、本当にたまたま、手にコーラを持っていたんです。

そこでなぜか、「明日（2017年）から炭酸飲料をやめてみよう」となぜか決めてしまいました。

僕自身、選手としてプレーしていたこともあって炭酸飲料は飲まないようにしていたんですが、選手を終えてからかなり久しぶりに飲んでみてそこからはもう普通に飲むようになっていました。

まぁ、どこまで続けられるかわからんけど・・・くらいのノリで始めた上月チャレンジですが、なぜか不思議と今も継続中です。

もう自分でもどこまでいくのかわかりません。

まずは1週間！

次は10日！

1ヵ月！

3か月！

5か月！

いや、もう半年！

そんな感じでここまできてしまいました。

周りが炭酸飲料を飲んでいると飲みたくなる自分がいます。

チャレンジをしていることを知っているくせにワザと炭酸飲料を買ってくるやつもいます。

わざわざ自分の近くまで来て開けた時の「プシュ～」を聞かせたがるやつもいます。

ですが、僕を誘惑してチャレンジを阻止しようとする皆様。

負けませんよ！

まだまだ（もう少し）頑張ります！！


そんなどうでもいい報告でした。


yu-ki.

「根本改善 まつざき整体院」様が雑誌に！

パシエンシア姫路フットボールクラブ、KOH.soccer schoolのスポンサーをしていただいている「根本改善　まつざき整体院」様が雑誌に！

院長の松崎さん！

こちらに載っています！

とても改善のため、良くなっていくために一緒に悩んで考えてくださります。

パシエンシア姫路FCの選手たちも、４月までの練習会の際に整体院へお伺いさせていただき、選手の体チェックをしてもらいました。

今の状況やアドバイス等もいただき、ノートにすぐ書く選手もいてとても刺激を受けています。

ぜひ何かお困りの際はぜひまつざき整体院へ！


《根本改善　まつざき整体院》
兵庫県姫路市香寺町溝口５０８番地８
（※JR溝口駅すぐ横）


■根本改善
■骨盤矯正
■スポーツコンディショニング
■О脚・X脚矯正
■骨盤ダイエット
■プロポーション矯正
■産後骨盤矯正

最初から用意しない

先日、キッズで使うものを買いに１００均へ行くと、おもちゃの刀で小さい男の子に刺されそうになった上月です。



今回は自分のやり方というか、意識していることを。

きっとみんな一緒の考えに近いとは思いますが・・・。
（ただのブログネタとして）

練習をする準備として、練習メニューを考えたりします。

前あんな感じやったし今回はこれメインでやろう。とか、ここやっていかなあかんからちょっと間これ中心にやっていこか。みたいに考えます。

でもさぁ練習！ってなった時に自分のイメージを裏切る素材というか、障害？ってあるんですよね。

グラウンド状況とか、選手の姿勢とか今日の調子とか、入り方とか。

そういうものを感じることって大切。

って思ってます。
（まだまだ感じきれてませんが・・・）

あ、今日やっぱこれやったらあかんわ。

って感じる自分を大事にしてたりします。

練習メニューのためにコーンとかマーカーとか用意して置いといて、あとはみんながストレッチ終わるのを待っとくだけ。って時も、みんなの状況というか、テンションというか、雰囲気というか、そういうのを見るようにしています（実は）

ずっと僕と一緒に練習している選手とか、近くで見ている方なら今までを思い返せばきっとわかるかもしれないのですが、そうやって用意していたものをなぜかすぐ片付けて違うものを用意したりすることもよく僕にはあります。

あ、コーチまた動かした。

みたいに思っている選手も実はいるかと思います。

メニューやプランを考えたりはしますが、ほとんどはその状況によって変わっていきます。

今日はこんなトレーニングをしたからこれをこれからも意識してほしいからそのことについて話さないと。

という思いももちろんありますし話したりもしますが、まずは自分が今日を振り返って何を一番感じたかを考えるようにしています。

最初から用意していたメニューをそのままやることや、最初から伝えようと言葉を用意してしまうと、形だけになってしまうというか、ちゃんと伝わらなかったりするものだと思っています。

僕が選手の状況を感じ取れるようにならないといけないし、「素」で選手と向き合わないといけない。

そういう感じ取れる力というか、対応力というのは選手も指導者も必要なこと。

ようするに、僕も毎日トレーニング！というわけです。

良い１日にするために、良い練習にするために、毎日変化に対応していく力を！



この歌ぜひ聴いてください。
好きな歌の１つです。

yu-ki.

「なくしたいもの」

チームが始動してもうあっという間にもう2か月。

めちゃくちゃ早い。

こんな感じで中学校生活の3年間なんてあっという間に過ぎていくと思うと、時間って本当に大切だと改めて思います。

思えば最初は人数がそろうのか。

試合に出れるのか。

これからどうなっていくのか。

そんなことをよく考えながら過ごしていましたが、2か月前思っていた考えよりも今はすごく前向きな捉え方が出来ているのも事実です。

改めてチームを選んでくれた選手のみんな、選手を支えて下さる保護者の皆様、そして応援して下さる皆様、支えて下さるスポンサー企業の皆様、ありがとうございます。

パシエンシア姫路FCは始動して2か月が経ち、中学1年生10人、中学2年生1人の合計11人で活動しています。

設立の時から自分が思っていることですが、選手の中にある「線」というか、「気持ち」というのか、上手く表現できないのですが、壊したいものというか、無くしたいものがありました。

物事が上手くいかない時、言い訳をしてしまいそこから離れようとしてしまうこともあるものです。

理由はめちゃくちゃ簡単に言ってしまうと、言い訳をしてしまえば「楽になる」からだと思っています。

「しょうがない」

「無理だし」

そう思ってしまえばきっと楽になるんです。

（僕が勝手に思っていることですが）


パシエンシアは今年から設立のまだ2か月のチーム。

これから試合をしていくにしても上の学年のチームと試合をすることも多いです。

ですがその中で、

「学年」

「性別」

「体格」

「スピード」

そんなことを口に出してしまったら戦えるわけがないんです。

そんな甘い考え方をとっぱらいたい。

この2か月でも中学3年生のチームや高校生チーム、大学生にも相手をしていただきました。

その中でじゃあどうやって戦っていくのか、どうやって対応していくのか、そこを追求していくことが大事なこと。



当たり前にいかないことの方がサッカーには多い。

もちろんこれからの人生でも。

どうする？

どうやって相手を上回る？

鍛えなければいけないのは技術だけじゃない。

あっという間に過ぎていく時間の中で、毎日成長し続けることは難しいかもしれないけど、毎日全力で取り組むことは出来る。

チームで持った目標を必ず実現させよう。


「俺たちにしか出来ないことがある」

yu-ki.

「立ち向かうこと」

だいぶ暑く、熱くなってきました。

（ブログをサボっている間に）ジュニアユースももう1ヵ月以上が経ちました。

ここまで本当にあっという間に時間が過ぎていきました。

この1ヵ月でもたくさんの経験をした。

まずは市民大会に出場したこと。

設立当初は人数がそろうのか、試合できるのか、そんな思いでいっぱいでしたが、11人（ちょうど）で無事試合に出ることが出来ました。

まずはパシエンシア姫路FCを選んでくれた選手のみんな、ご理解・ご協力していただける保護者の皆様、そして応援して下さるすべての皆様、本当にありがとうございます。

選手たちには話したり、用紙にまとめて渡しているのですが、僕たちにとってこの1年間はとても大きな1年間になる。

1年生が主体のこのチームは、練習試合や大会でも上の学年と戦わせていただける機会がある。


「学年が違うから」

「体格が違う」

「相手のほうがスピードがある」


そんなこと全く関係ない。

「戦える部分」はあるんです。

絶対に言い訳を用意してはいけない。

「勝てる部分」はなんなのか、「上回れる」ことはなんなのか。

考えることを増やすこと、観るものを増やすこと、勝てることでまず必ず勝つこと。

それはサッカー以外の部分でも同じ。

この1ヵ月でたくさんの変化を見せてくれました。

少しずつ「戦える」選手になってきているように思えます。

変わっていくために目の前のことに立ち向かっていくこと。

立ち向かって見えたものはすべて変わるためのキッカケであるということ。

この1年で誰よりもどこよりも大きく成長していくために。

「１つずつ」を必ず積み重ねる。

「パシエンシア姫路FC」

yu-ki．

お互いに言い合える関係に。

おはようございます。

ジュニアユースが始まって約10日。

少しずつお互い話す回数も増えてきていて雰囲気も良いと思います。

が、まだまだ小学生気分が抜けていないような場面もあるのも事実。

それぞれ中学校の入学式も終わり、中学校生活も始まりました。

勉強や私生活の部分でもサッカーに繋がっていくものばかりだと思います。

今何をしなければいけないのかを常に考えて過ごしていってほしいです。


先日書いたことと似たことを書くかもしれませんが、小学校の過ごし方っていうのは本当に大切なことなんだと常々感じさせられます。

先日の練習でのミーティングでもホワイトボードを使って共有すること、意識して取り組んでほしいことを説明しながら行いましたが、しっかり覚えている選手、やったはずなのに忘れてしまっている選手、そんなこと言われたことがないという選手、色んな選手がいました。

まだそんなこと小学生には早い。
と思われていたのか、

今はそんなこと必要ない。
と思われていたのか、

それはわかりませんが、「小学生だから」というのは違うと自分は思います。

「楽しければいい」というのも正解だとは思います。

それでも「知識として」でも色んなことを伝えてみることって大事なんだと思っています。

実は色々求めている選手はいるんです。

小学生はもっと理解できるんです。

好奇心や学ぶ力はすごいんです。

だからこそ色んなことを伝えてみる必要がある。

理解できる選手もいれば何となくわかる選手もいるし、全くわからない選手もいると思う。

それでも言わないと始まらない。

サッカーだけ、というわけではないからこそ、厳しいことも言われないといけない。

選手としての成長も、人としての成長も。

なんだか偉そうなことを言ってしまいましたが僕も本当にまだまだです。

色んなことに気付かされる毎日です。

みつめているだけではいつか後悔すると思うから。

思っているだけならいつか後悔すると思うから。

言わなかったらいつか後悔すると思うから。

だから、選手には思ったことを言います。

そして、思ったことを言われるようになりたい。


yu-ki.

パシエンシア姫路FC「始動」

おはようございます。

４月４日（火）、パシエンシア姫路FCの活動がスタートしました。

４日はユニホーム、練習着の配布、進め方についての話・約束事、軽めのトレーニングという流れで行いました。

上がホーム・下がアウェイ

トレーニングウェア

早速トレーニングウェアを着用しての練習。

みんな良い顔をしていました。

少し大きなユニホーム、トレーニングウェアですが、これからの変化、成長が楽しみです。


そして５日の水曜日は外で実戦形式での練習。

全員が同じチームでそれぞれどんな特徴があるか、何を得意としているか、または何を苦手としているか等、少しの間考えたり知る期間でもあります。

その中で感じたことは、「今まで積んできたもの」

いくつかの小学生チームからこの「パシエンシア姫路FC」というチームを選んでくれて、それぞれが今までやってきたことが色んな面で表れています。

練習時間外のことでも。

小学生年代での取り組み方、これだけやってきたっていう自信、知識としての量、判断の質、厳しい環境、そういうことが改めて本当に大事だと感じました。

５日の練習では少し厳しくも言いながら、少し動き方やポジションの取り方について難しいことも伝えてみました。

１年目は新１年生１０人。

このメンバーでどう戦っていくか。

上の学年を相手にしてどう対処していくか、隠していくかということについても考えていき共有しなければいけない。

１ｖｓ１をしてみれば個々が色んなことを出していけてるかもしれませんが、問題はグループ・チームになった時。

１ｖｓ１っていうのは得なければいけない情報がまだまだ少ないので目の前のことに集中すればある程度出来る場合があります（こだわることはたくさんありますが）

ゲーム形式になって、土台となる基礎技術の部分で、自分たちの現状がすべてプレーに表れてしまう。

「良いミス」が少ない。

自分のポジションでいつ、どんな情報を得るのか、いつ、どこを観て「良い準備」をしておくか。

そういった部分で頭も足も止まってしまう場面がまだまだ多かった。

ただ、今始まったばかり。

これから全員で共有することを増やして、お互いを深く知っていき、１つずつ積み上げていければ絶対に戦っていけると信じてます。

これから一緒にたくさんのことを積み上げていきましょう。

選手のみんな、保護者の皆様、そして応援して下さるすべての皆様、ともに成長していきましょう。


yu-ki.